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Su garganta es un tubo que lleva la comida al esófago y el aire a su laringe, donde se encuentran las cuerdas vocales. Técnicamente, a la garganta se le llama faringe.

El dolor de garganta es un problema frecuente que puede afectar en cualquier momento del año y va acompañado de picor y molestias al deglutir.

En la mayoría de los casos el dolor de garganta se debe a una inflamación de las amígdalas debido a infecciones y suele aparecer comúnmente por resfriados o gripe. También puede estar causado por alergias, faringitis, mononucleosis, amigdalitis, por fumar o por reflujo ácido.

Los aceites esenciales que pueden ser utilizados para una gran variedad de cosas, también pueden ayudar a tratar el dolor de garganta y hacer que el dolor desaparezca antes. Los aceites esenciales actúan matando los gérmenes, aliviando la inflamación y aceleran la

Aquí le mostramos los aceites esenciales pero muy eficaces y el modo de utilizarlos.

1. La Menta

El aceite esencial de menta se utiliza comúnmente para tratar el resfriado común, tos, sinusitis, infecciones respiratorias e inflamación de la boca y la garganta, entre otras afecciones.

Este aceite esencial contiene mentol, que proporciona una sensación de frescor y tiene un efecto calmante sobre el cuerpo.

Las investigaciones indican que este aceite alivia el dolor de garganta gracias a sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y descongestionantes, así como es eficaz para diluir el moco y su expulsión.

2. El Limón.

El aceite esencial de limón limpia las toxinas del cuerpo y es utilizado para estimular el drenaje linfático y purificar la piel.

Este aceite es excelente para los dolores de garganta, ya que es antibacteriano, anti-inflamatorio, rico en vitamina C, aumenta la salivación y ayuda a mantener la garganta hidratada.

3. El Eucalipto.

Este aceite esencial estimula el sistema inmunológico, es antioxidante y mejora la respiración.

El aceite esencial de eucalipto contiene cineol, una sustancia química que posee grandes efectos medicinales entre los que se encuentran la reducción de la inflamación y el tratamiento del dolor.

4. El Orégano.

El aceite esencial de orégano tiene propiedades antifúngicas y antivirales y es efectivo para prevenir y tratar los dolores de garganta.

5. El Clavo

El aceite esencial de clavo estimula el sistema inmunológico por lo que es eficaz en el tratamiento del dolor de garganta. Tiene propiedades antifúngicas, antisépticas, antivirales, anti-inflamatorias y estimulantes.

Masticar unos granos de clavo incluso puede ser eficaz para el dolor de garganta o el dolor de muelas.

6. El Hisopo.

El aceite esencial de hisopo tiene propiedades antisépticas y es efectivo para combatir las infecciones y matar a las bacterias.

7. El Tomillo.

El aceite esencial de tomillo es uno de los antioxidantes y antimicrobianos más fuertes, y se ha utilizado como hierba medicinal desde tiempos antiguos. Este aceite puede ser utilizado para el sistema respiratorio, digestivo, sistema inmune, nervioso y otros.

Las investigaciones han mostrado que el aceite de tomillo es eficaz contra las cepas resistentes a los antibióticos.

8. El Enebro.

Este aceite esencial se utiliza para tratar eficazmente el dolor de garganta así como infecciones respiratorias, dolores musculares, artritis o fatiga.

Posee propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas.

Tres modos de usos:

1. Inhalación.

Una de las principales formas para utilizar los aceites esenciales es mediante la inhalación del aroma.

Los aceites esenciales tienen compuestos volátiles biológicamente activos altamente concentrados que pueden ofrecer beneficios terapéuticos.

La aromaterapia se puede utilizar mediante inhalaciones directas, en un baño, con un vaporizador o humidificador o por medio de difusores de aromaterapia.

Una manera sencilla es mediante la inhalación directa, ponga una o dos gotas en la palma de su mano y frote las con las manos para difundir el aroma. A continuación acerque una mano a la nariz y realice entre 5 y 10 respiraciones profundas y lentas.

También se pueden agregar dos o tres gotas de un aceite esencial a una bola de algodón y colocarlo dentro de una almohada o en cualquier lugar que sea fácil olerlo.

Una manera de calmar el dolor de garganta es por la inhalación del vapor de agua hirviendo que contenga unas gotas de algún aceite esencial descrito anteriormente. Simplemente llene un recipiente grande con agua caliente y coloque una toalla sobre su cabeza para crear una tienda de campaña y respire el vapor.

Uso oral.

Muchos aceites esenciales pueden ingerirse, sin embargo es muy importante asegurarse de que los aceites son seguros y puros.

Se pueden hacer gárgaras con algunos aceites esenciales. Sólo tiene que añadir una o dos gotas de aceite esencial en la mitad de un vaso de agua ligeramente tibia y hacer gárgaras durante un minuto o dos. No se trague la mezcla después de hacer las gárgaras.

Otras opciones para su uso oral incluyen el uso de cápsulas y té.

Aplicación tópica.

La aplicación tópica hace que los aceites esenciales penetren en el cuerpo rápidamente.

Es muy importante diluir los aceites esenciales en un aceite portador como puede ser el aceite de coco o aceite de oliva.

Añada de 5 a 10 gotas de aceite esencial a dos cucharadas de aceite portador y aplique la mezcla en el cuello, pecho, detrás de las orejas o plantas de los pies para tratar el dolor de garganta.

Nota importante:

Asegúrese de utilizar aceites esenciales de grado terapéutico para tratar el dolor de garganta, y su uso inhalado o tópico es generalmente más seguro que el uso oral.

Nunca ingiera o aplique aceites esenciales sin diluir y sin supervisión médica.

Consulte con un especialista y realice una prueba con los aceites esenciales que va a utilizar ya que cada persona puede reaccionar de manera distinta ante los aceites esenciales.

Bebés, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades severas no deben usar los aceites esenciales internamente excepto supervisión médica. Si está embarazada, consulte con un profesional antes de usar aceites esenciales.